Parabéns! Você agora está se juntando a milhões de pessoas que estão deixando de comer carne.
Bem, agora, pode estar surgindo uma dúvida na sua cabeça: O que vou comer? Não se preocupe, os supermercados estão cheios de opções que vão fazer você realmente esquecer a carne para sempre. Dê uma olhada em uma pequena lista de produtos que você pode comer:
Podemos começar? Vamos lá!
Aqui vão algumas dicas de como começar com o pé direito:
 | Participe do Desafio 21 Dias sem Carne!—Durante 21 dias, você receberá e-mails diários com dicas, receitas e informações importantes! | |
 | Comece cortando frango, ovos e peixe—Para começar com os que sofrem mais, substitua frango, ovos e peixe. | |
 | Seja leve!—Você está fazendo uma transição de hábitos alimentares. Se escorregar em algum dia, não se julgue. Respire e comece novamente! | |
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