Não importa onde você esteja, sempre há lugares com opções vegetarianas. Em restaurantes self-service, por exemplo, é sempre possível montarmos pratos vegetarianos. Muitos deles já apresentam até mesmo opções com proteína de soja.
E quando não houver nada vegetariano?
Parar de comer carne é muito mais simples do que se imagina. Em restaurantes self-service, sempre é possível achar uma grande variedade de opções. Tente montar pratos variados e coloridos. Basta não incluir a carne! Em restaurantes a la carte, se por acaso não houver opções específicas, peça para adaptar algum prato sem a inclusão da carne! Parabéns por estar contribuindo para um mundo melhor ao escolher opções sem carne! Ah, e se você ainda não recebeu o nosso Guia Vegetariano, pode baixá-lo aqui!
Atenciosamente,
Bruna Nascimento EscolhaVeg.com.br |
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